1. c8祛斑,女性过了25岁应该如何保养自己?
用钱啊!
知道女孩子的脸有多贵吗?
呵呵,摸一下几十块,吓死你!
25岁的确是一个分水岭。为什么呢?
生物进化上有个规律,最高级的器官组织,最晚成熟。
大脑额叶作为全身最高指挥官,在25岁便可完全成熟,因此25岁被认为是人体全面成熟的节点。
就像一颗果子,成熟之后就开始慢慢水分流失、果肉腐烂、全面萎缩。
人体一旦成熟,也就意味着衰老开始了。不信抬头看,苍天绕过谁
所以,25岁以后应该如何保养,请你着重加上抗老选项。简单提供几个保养思路。
减糖戒糖美人们是败给了岁月吗?
不,糖化是导致衰老的终极boss。
所谓糖化,就是体内过剩的糖分与人体蛋白质结合,形成劣质蛋白质的过程。而糖化这个过程会破坏胶原蛋白,刺激自由基形成,使细胞端粒变短,加速细胞老化、凋亡。
减糖做起来其实很简单,戒糖很难。
从少喝一杯奶茶,少吃一块饼干做起。
然而做起来其实不容易,如果你觉得不喝奶茶而已小菜一碟嘛,那是你没有get到嚼珍珠的快感啊!不然你看周董,为啥奶茶不离手。
鉴于本人也是奶茶重度上瘾用户,这方面还是比较有发言权的。
我个人采用的是绝地反弹大法!既然实在隔三差五都会想到喝!于是我在今年过年前就决定每天一杯奶茶!
简单的说,就是让自己喝到腻!
这波操作成功的!!!
导致我一个月重了5斤!!!
但是,确实在某一个节点,突然腻了,不想喝了,至今已经一个多月没喝了
培养日常健身的习惯25岁以后身体新陈代谢逐年下降,
哪怕你还是保持和以前一样的食量;
也没有压力过大内分泌紊乱;
也没有过劳肥;
过个五年,还是会往以下这个方向发展
然而你看看今年47岁的佟掌柜,现如今和胡歌牵手也丝毫不怵,cp感十足。
闫妮在接受采访时说自己的减肥方法很简单,
就是每天保证做20分钟运动。
运动不仅提高新陈代谢,让你面色红润看起来更年轻,也能让体态仪态更舒展挺拔。
这张照片里面你第一眼注意到谁?
即便是天仙刘亦菲也敌不过著名天鹅颈刘诗诗的无敌仪态。谁姿态更挺拔,谁就更显气质更显年轻。
重视防晒又要祭出这张经典的卡车司机图
这个司机因为左脸长期暴露在日晒中,25年后左右脸的老化程度也明显不同。
敲黑板!!!优先做好硬防晒!
所谓硬防晒,就是不要让皮肤直接暴露在阳光下。具体操作包括但不仅限于在室内不要坐窗边、外出戴帽子、穿防晒服、戴墨镜、夏季室外露天撑好防晒伞。
硬防晒做好的前提下再谈软防晒,也就是涂防晒霜霜。因为防晒霜很难做到按时补涂,尤其在带妆的情况下,你要卸了妆再补涂防晒再上妆,臣妾做不到啊!
以上,如果你能按照这几点好好保养,几年后吊打同龄人不是梦想。
p.s.护肤什么的当然也很重要,但是养成良好的保养习惯是第一位的,否则美白几个月,暴晒一天就回到解放前。
2. 女生有哪些习惯长期坚持下来会变美?
每天一点小小的努力成为一个自律又温柔的小仙女
女生颜值不一定要特别出众,是气质气场是必不可少的,拥有一个好的气质,给人的感觉也是大有不同
下面给大家分享六个小技巧
自我修养
形象干净
个人成长
优雅体态
生活习惯
用心生活
这六个小技巧大家要认真看哦
三分靠颜值七分靠培养,只要坚持就能逆袭女神
当然不仅要在行动上做好,护肤也很重要哦
3. 你有哪些好物可以分享?
因为喜欢,所以专业,我是室内设计师李秀玲!欢迎大家跟我一起讨论家居设计、装修等问题。
关注装修的人肯定也做过很多功课,以前老房子不好装的东西新家统统要用上,这次来给大家分享一波家居好物,都是根据已经入住的业主做的经验总结,这样对于准备装修的业主来说,真的还是很实用的。
01
越来越多人在家里装了净水器和洗碗机,能放心喝水,洗碗不伤手,生活质量真的有提高!
卫生间潮湿毛巾就很难干,容易滋生细菌,电热毛巾架就很有必要了。
最近很多人从锅上找到了幸福感,是真正热爱生活的人了。
毛毡门飞墨在一套北欧日式混搭的实景中用过,装饰功能很强,推荐!
02// 家务轻松做 //
洗碗机
这个大网红就不必说了,解放双手,买就对了!
烘干机、电热毛巾架
烘干机和电热毛巾架一样,能够拯救潮湿的回南天,不用担心衣服晒不干。
垃圾处理器
厨余垃圾直接被垃圾处理器绞碎排入下水道,不用弄得到处都是汤汤水水。
扫地机器人+戴森吸尘器
有了这个组合,拖地也是一种乐趣,沙发上的饼干屑也能处理得干干净净。
抽拉水龙头
清洗水槽时拐角都能照顾到,卫生间装一个洗头也更方便了。
03
// 提高生活质量 //
智能门锁
回家不用再到处找钥匙,录个指纹、刷个脸或是输入密码,就能进家门了。
净水器+直饮机
就像ღLuLu说的,不用永远不知道,自己喝的是那么脏的水,水质差的地区,净水器一定要装。
直饮机全称叫直饮纯水机,有了它家里再不用桶装水、电热水壶烧水了,出来的水经过过滤可以直接喝。
智能马桶
温水冲洗+坐垫加热,冬天用幸福感爆棚,还能缓解便秘、预防痔疮。
新风系统+地暖+中央空调
这三大件都装下来,不用说,我单方面宣布你是我朋友了,没个10万是拿不下的,但真的能提升居住的舒适感。
热水循环
装了这个系统,只要家里出水的地方都能实现“即开即热”,适合大户型,卫生间离热水设备远。如果只需要实现洗澡出热水,也可以试试恒温花洒。
投影仪
在家就能看电影,居家舒适感一流,一包薯片、一杯果茶、一部电影、一个懒人沙发,就能消磨一下午了。
04
// 收纳好物 //
马桶上方
马桶上方空间不要浪费了,可以放一个专门的置物架,放纸巾、清洁用品等。
水槽下方
水槽下方有水管,空间很容易鸡肋了,随便塞塞就满了,还乱七八糟,别担心,也有专门的收纳架。
橱柜转角
橱柜转角里放东西不好拿取,装个旋转拉篮就OK了。
柜门背面
衣柜的柜门背面装上挂钩,可以收纳帽子、围巾等小饰品。
缝隙置物架
厨房和卫生间经常有些缝隙,比如冰箱和墙壁之间,因为太窄只能空着落灰,就可以买个缝隙置物架,收纳瓶瓶罐罐的东西。
推荐了这么多家居好物,飞墨君仿佛变成了卖家和销售。也不能忘了作为家装设计的本职,最后给大家推荐一些好用的设计技巧。
05
// 好用的设计技巧 //
干湿分离
这个说过三千遍了,除非卫生间太小,不然一定要做!
谷仓门
厨房想要开放式,但不装门燃气公司不给通燃气,装个谷仓门就能解决了,拉开贴在墙壁上完全不占用厨房空间,刷上色彩颜值也颇高。
隐形门
如果客厅通往卧室的门开在电视背景墙上,请一定要用隐形门!
折叠换鞋凳
玄关空间太小,做不了带换鞋凳的鞋柜?那也要装个折叠换鞋凳。
折叠餐桌
折叠餐桌同样也是小户型的神器,折叠进墙壁或是柜体里,吃饭时拉出来,足够容纳2-3人吃饭了。
墨菲床
又想要书房/衣帽间,又想要留着客卧,打个墨菲床吧,可以同时满足两种需求。
看完了飞墨君的盘点,#有钱我要all in#的标签是不是很贴切?今天列举的东西是大多数用户都觉得好用的,没钱先看着,有钱就能把攻略做起来了。毕竟好看的东西总会审美疲劳,好用的东西却会一直用一直爽。